География

Краснодар – административный центр Краснодарского края. Город расположен на юге России, Кубано-Приазовской низменности, правом берегу реки Кубань. Расстояние до Чёрного моря по трассе – 120 км, до Азовского моря - 150 км. Рельеф степной. Климат умеренно-континентальный. Зона сейсмической активности. Численность жителей – 1,252 млн человек (статистические данные на 01.06.24) и более 1,6 млн человек, по неофициальным данным.

Мнение коренного

Климат уже давно не похож на умеренно-континентальный. Есть ощущение, что после создания Кубанского моря, активной точечной застройки Краснодара многоэтажками и массовой вырубки деревьев, резко повысилась влажность и летние температуры, изменилась роза ветров, а зимы стали более мягкими и дождливыми.

История

Город основан казаками в 1793 году как оборонительное поселение благодаря подписанию Екатериной II Жалованной грамоты. До 1920 он носил название Екатеринодар. С конца XVIII века город застраивался по плану, утвержденному таврическим губернатором, и был очень похож на город-сад (как минимум до начала 2000-х гг. XX века).

Мнение коренного

Учитывая, что коренных краснодарцев осталось не так много и образование давно утратило своё высокое качество, историю Екатеринодара-Краснодара, его старинных улиц и особняков знают единицы. Ещё в моём детстве можно было увидеть сооружения Екатеринодарской крепости (земляные валы, флигели), с которой и началась история города. Однако, для постройки здания краевого Арбитражного суда в 2014 г. были уничтожены последние следы оборонительных объектов…

Достопримечательности

- Красная и ряд центральных улиц с их историческими особняками, памятниками, ресторанными двориками,
- парки им. 30-летия Победы, «Городской сад», «Солнечный остров», «Чистяковская роща», «Краснодар»,
- «Мост поцелуев»,
- стадион ФК «Краснодар».

Мнение коренного

В Краснодаре есть несколько десятков красивых исторических зданий, разветвленная сеть подземных ходов под центром города. К сожалению, не все из них имеют статус исторической ценности, не доступны для открытого посещения, а улицы теряют свой когда-то привлекательный архитектурный облик и воздушную перспективу. Для большинства приезжих центрами притяжения являются многочисленные торговые и медицинские центры, рынки, заведения общепита и парки.

Типичные краснодарцы

Женщин в Краснодаре проживает больше - около 53 %. Более 1/3 населения имеет возраст от 30 до 44 лет – от 442 тыс. человек (данные). Титульной нацией являются русские (перепись населения в 2020 году):

• русские — 954 454 человека (86,82%);
• армяне — 20 652 человека (1,88%);
• украинцы — 5 590 человек (0,51%);
• адыгейцы — 3 850 человек (0,35%);
• татары — 2 540 человек (0,23%); 
• азербайджанцы — 1 666 человек (0,15%); 
• грузины — 1 342 человека (0,12%); 
• таджики — 1 157 человек (0,11%); 
• другие — 108 093 человека (9,83%).

Мнение коренного

Город стал похож на плавильный котёл: ежегодно сюда на постоянное, временное проживание (и даже без всякой регистрации) приезжают тысячи людей в основном из Сибири, Урала, Дальнего Востока, Ростовской области, Кавказских республик и стран СНГ. Высокие темпы прироста населения негативно сказываются на транспортной инфраструктуре, ЖКХ, муниципальных образовательных и медицинских услугах – их просто на всех не хватает. 

Уровень преступности, к сожалению, растёт за счёт неконтролируемой миграции и создания неассимилированных кланов по национальному признаку. Количество и качество коммуникаций между людьми, живущими по соседству, заметно снижаются (больше никаких тебе игр в домино во дворе, футбольных матчей между домами и организованных субботников). Люди часто не знают, как зовут их ближайших соседей, отсутствуют единые ценности, традиции и мировоззрение.

Архитектура

В Краснодаре нет единого архитектурного стиля, а, значит, всё вместе – это сплошная эклектика. Здесь можно встретить разные стили: классицизм, барокко, модерн, сталинский ампир, конструктивизм, хай-тек, постмодернизм и даже мавританский.

Мнение коренного

Краснодар был сильно разрушен во время немецко-фашистской оккупации. Жители своими силами восстанавливали здания (часто из того, что было под руками). В 50-80-е годы город подвергся массовым типовым застройкам – хрущёвками и им подобными творениями.

В настоящее время девелоперы тренируются в объёме извлекаемой прибыли от построенных ими человейников, часто не заботясь о комплексном развитии районов и города в целом. Полюбоваться работой настоящих архитекторов можно всё на той же Красной и прилегающих к ней улиц.

Экономика

В экономике Краснодара преобладают отрасли: промышленность (производство металлических, химических, резиновых, пластмассовых, бумажных товаров, пищевых продуктов), сельское хозяйство, строительство, транспорт, общественное питание, оптовая и розничная торговля (по состоянию на 2024 год). Средняя заработная плата в 2024 году составила 75,7 тыс. рублей (данные РИА “Новости”).

Мнение коренного

Местные жители и приезжие в основном трудятся в торговле, общепите, охране, на стройках, складах, в государственных и транспортных организациях. В Краснодаре очень много аптек, салонов красоты, банков, частных клиник, торговых центров, мелких магазинчиков и кафешек. Стандартная зарплата большинства местных колеблется от 40 до 80 тыс. рублей. При этом не все вакансии сулят вам официальное трудоустройство и какие-либо социальные гарантии.

Краснодар - очень привлекательное место для тех, кто любит высокую деловую и общественную активность, мечтает о службе в краевых госструктурах, смиряется с плотной застройкой и ежедневными приключениями в пробках, справляется с жарой и высокой влажностью.

Олеся Кранда

На сегодняшний день мне известны такие направления арт-терапии, как: правополушарное рисование, нейрографика, анимационная и танцевальная терапии, цвето-, фото-, музыко-, сказко-, кукло-, изо-, видео- и драматерапия.
Я попробовала все! Для меня и большинства моих клиентов наиболее эффективным оказался метод “12 волшебных квадратов”. 

Эта техника – проективная методика, позволяющая исследовать различные аспекты личности, бизнеса, отношений и состояния через создание изображений. Она также отлично подходит для формирования эффективной бизнес-команды. 
Разработчик методики - Бахтыбек Талкамбаев, доктор наук и искусства по международным стандартам ЮНЕСКО, арт-терапевт, художник, поэт, ученый из Казахстана. Его практика основана на древнейших знаниях и проверена личным двадцатилетним опытом.

"Каждый, кто начинает рисовать, - говорит Бахтыбек, - не только становится здоровым и успешным, но и обретает внутреннюю свободу и уверенность, открывает в себе безграничные возможности Творца."

Как это работает?

Для практики вам понадобятся: лист бумаги, разделённый на 12 равных квадратов и цветные гелевые  ручки. Почему именно гелевые? Гелий близок по составу жидкостным средам нашего организма: лимфе, крови, что способствует их изменению и улучшению в процессе медитативного рисования. 

В каждом из 12 квадратов вы последовательно рисуете всё, что вам приходит в голову. Нет правильных или неправильных образов. Доверьтесь своей интуиции и обратите внимание на цвета, формы, линии, символы, которые вы используете.

Когда изображения готовы наступает этап анализа (самостоятельного или с терапевтом):

• какое общее впечатление производит работа,
• какие цвета преобладают, что эти цвета означают для вас,
• какие формы доминируют: круглые, угловатые, абстрактные, реалистичные,
• какие линии вы использовали: толстые, тонкие, прерывистые, плавные,
• есть ли какие-то повторяющиеся символы, что они могут значить,
• в каких квадратах более яркие или тёмные изображения,
• где расположены более хаотичные или структурированные рисунки,
• есть ли какая-то связь между квадратами, создают ли они общую историю или тему,
• к какому квадрату хочется вернуться, какой вызывает наибольшее сопротивление.

ФОТО 222222222222222222222222222222222222222

Каждый квадрат имеет своё название и значение, в процессе индивидуальных или групповых занятий мы с этим подробно знакомимся.

Эффект “12 волшебных квадратов”

Самопознание: лучше понимаете себя, свои чувства, мысли и мотивы.
Выплеск эмоций: выражаете эмоции, которые трудно озвучить словами.
Снятие напряжения: снижается уровень стресса и тревоги.
Разрешение конфликтов: легче разобраться в сложных отношениях и найти решения проблем.
Развитие креативности: активизируется творческое мышление и воображение.
Улучшение коммуникации: лучше понимаете себя и других.

Благодаря этой методике в своей практике я могу быстро получать информацию о:
- родовых системах,
- повторяющихся жизненных программах и сценариях,
- талантах по линии отца и матери,
- предназначении и возможностях.

Примеры из практики

Елена, 35 лет.
Запрос - устранить обиды на бывшего мужа.
Эффект проявился на 20-м рисунке (матрице) по методике “12 волшебных квадратов”.

“Я начала каждый день рисовать матрицу. Моё состояние настолько изменилось: я просто забыла и забила на проблемные вопросы. Мне теперь не нужно идти на разговор к психологу и перелопачивать какие-то отношения и старые обиды. Своё состояние прорисовываешь в матрице, и каким-то чудесным образом у тебя меняется ситуация в жизни”, - рассказала Елена.

Наталья, 44 года.
Запрос - улучшить отношения в семье и трудовом коллективе.
Эффект на 9-м рисунке.

“Я целиком и полностью поддерживаю мнение, что метод “12 волшебных квадратов” работает! Ощущение лёгкости и стройности, будто помолодела лет на двадцать! Укрепился иммунитет, отношения с мужем радуют обоих. Ушла конкуренция с женщинами, мужчины стали больше уважать меня как женщину. На работе получила приятное одобрение от начальниц. Мама перестала тянуть меня к себе и тем самым рушить мою жизнь. С дочерью, зятем отношения стали тёплыми. Так что эти рисунки - очень сильный и нужный инструмент”, - заявила Наталья.

Анастасия, 55 лет.
Запрос - укрепить здоровье, своё и близких.
Эффект на 56-м рисунке.

“После прорисовки матрицы на улучшение здоровья мамы стабилизировалось её состояние (а это в 86 лет!), хотя врачам не удавалось это сделать в течение нескольких лет. Рисуночный алгоритм для реализации желаний тоже дал свои результаты: по работе предложили участие в долгосрочном выгодном проекте. А ещё я получила от мужчины в подарок дорогое украшение и ежедневные приятные сюрпризы от Вселенной!” - поделилась Анастасия.

Я не утверждаю, что после нескольких рисунков вы достигните желаемого. Трудиться придётся минимум 3 месяца, если делать прорисовки каждый день. Согласитесь, этот творческий труд очень приятный и он стабильно приносит свои весомые плоды. 

Елена Яковлева,
арт-терапевт,
психолог системных решений